刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》

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教程分类：励志类别　文件容量： 2.26 GB 　

教程编号： 20234513611　　教程标签：励志

更新时间： 2023/4/5　　浏览次数： 291次

普通人快速崛起31节修炼课超级演说家刘媛媛主播课程。

教程目录
课时01：一切学习的底层方法论
课时02：是什么决定了你的学习效果
课时03：学习一切知识之前先学历史
课时04：建立自己的知识框架
课时05：重塑你的思考力，把问题想明白
课时06：降低你的错误率，去领先人生
课时07：解除拖延症：做永远都不会失败的计划
课时08：解除拖延症：如何快速行动并坚持下去
课时09：解除拖延症：克服晚睡让早起改变一生
课时10：分配精力法：修炼真正适合你的技能
课时11：训练专注力，长时间专注力的秘诀
课时12：管理情绪，别让情绪杀死你的活力
课时13：如何快速读完一本书并做好笔记
课时14：记忆原理及增强记忆的小技巧
课时15：独创记忆法一，复述记忆法
课时16：独创记忆法二，excel记忆法
课时17：认识自己是与人交往的前提
课时18：拥有自信心让你爱上自己
课时19：如何成为一个有意思的人
课时20：打破社交恐惧
课时21：像整理房间一样整理人际关系
课时22：你真的能听懂别人说的话吗？
课时23：人人都会喜欢的说话技巧
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